在怀孕期间，胎儿的胎动频率会随着孕周的增长而逐渐增加。通常在20周左右，孕妇就能感受到胎动了。
胎动频繁是正常现象，尤其是在孕晚期，由于胎儿的体积增大、活动空间变小，胎动频率会更高。一般来说，孕晚期每日起码要有10次以上的胎动。
最好的姿势是侧卧，这样不但可避免压迫腹部，还可以促进子宫血液循环，给胎儿更好的营养。同时，不同的体位可能会使胎动频率有所变化，这个是很正常的，不需要过于担心。
建议孕妇注意饮食健康，尽量避免剧烈运动和大量运动，避免长时间保持同一姿势，这样可以减少孕期不适感和有益胎儿健康。如果孕妇在侧卧时感觉到胎动次数过多，而且很频繁，可以备上计数器记录下来，观察是否出现胎动减少或停止现象，如果有的话，及时就医。
