孕妇33周胎心率是每分钟约130-160次。在怀孕期间，胎心率是一个非常重要的指标，它可以反映胎儿的健康状况。通常情况下，胎心率在28-32周左右会逐渐稳定，并保持在正常的范围内。那么，对于孕妇来说，如何掌握胎心率呢？
首先，孕妇需要选择一款优质的胎心监测仪，这样才能及时、准确地监测到胎儿的心跳情况。其次，孕妇需要保持良好的生活习惯，避免身体疲劳、情绪波动等不良因素对胎心的影响。此外，孕妇还应该及时就医，接受医生的建议和指导，特别是在孕晚期，要定期去医院做产检，跟踪胎儿的发育和健康状况。
总之，孕妇33周胎心率应该保持在每分钟130-160次左右，如果发现胎心过快或过慢，应该及时就医，并接受医生的治疗建议。此外，孕妇在孕期中要保持良好的生活习惯，做好产前准备，为胎儿的健康成长打下良好基础。
