侧睡是一种很常见的姿势，而且孕期女性需要保持侧着睡来保证孕妇和胎儿的安全，但是如果侧着睡的姿势不正确就会对胎儿的生长发育产生影响。所以，很多准妈妈就会问：侧睡压到肚子胎儿会畸形吗？
从医学角度来说，孕期的胎儿并不容易因为睡姿而导致畸形。但是，如果肚子被过度压迫或受到创伤，就有可能会对胎儿产生影响。而侧睡时，如果睡姿不正确或是姿势固定在同一侧，则会导致下列问题。
1.肌肉僵硬：睡姿不当可能会导致肌肉不适和僵硬，从而影响胎儿的舒适感。
2.压迫脐带：肚子被过度压迫会引起脐带迫真，这是导致胎儿过度运动和窒息的主要原因。
3.腰痛：由于孕妇的身体重量越来越重，本来腰部和背部就容易酸痛，如果睡姿不正确，腰部和背部的负担就可能加重，使孕妇感到更加难受。
4.早产或流产：在孕早期或是期间如果睡姿不当，会导致宫颈收缩从而引起早产或流产。
总结起来，侧睡是一个非常好的姿势，当然只有在睡眠时间成为优先权的情况下，不能完全保障睡姿因这个原因导致的问题，然而我们可以多了解一些安全睡姿的知识来帮助我们从某些方面去避免因睡姿不当所带来的风险。
1.把背靠在床上的墙或是垫子上，可以防止孕妇在睡觉时意外翻身，而且也可以调整身体的坐姿，增加睡眠的舒适性和安全性。
2.在睡觉时可以使用侧睡枕头，让孕妇在睡觉时更加舒适，避免睡姿不当。
3.在睡觉时可以把睡垫抬高，以减轻压力。
4.避免睡在同侧很久，可以适当翻转身体，以改变身体姿势。
在孕期保证睡眠的质量和安全非常重要，因为睡眠质量差会影响到胎儿的生长和发育。如果准妈妈在孕期注意睡姿，并采取相应的措施，保证足够的睡眠量和质量，不仅能够帮助准妈妈度过孕期，还能够保障胎儿的健康生长。
