宝宝每天的钙需求量与体重有关，通常每公斤体重需要10-15毫克的钙元素，因此，宝宝补钙最好在出生后的第3个月开始。宝宝大约在6个月或更年轻时，母乳或配方奶已经不能满足宝宝的钙需求，这时就需要添加适量的钙。
在补钙的过程中，需要注意以下几点：
1. 需要摄入足够的维生素D。维生素D能够促进钙的吸收和利用，因此在补钙过程中需要适量补充维生素D。
2. 避免过度补钙。宝宝补钙要少量多次，而不是一次性大量摄入。过度补钙会导致宝宝缺乏其他重要营养素，还会增加体内钙沉积的风险。
3. 培养好饮食习惯。宝宝在补钙的过程中也需要注意饮食习惯，多吃叶菜类、豆腐等富含钙的食物，同时避免高盐、高糖和高脂肪的食物。
4. 关注其他营养素的摄入。除了钙和维生素D外，宝宝也需要摄入其他重要的营养素，例如铁、锌、镁等。家长需要关注宝宝的整体饮食营养摄入情况，确保宝宝获得全面平衡的营养。
总之，宝宝补钙应该是一个持续而稳定的过程，而不是单纯依靠某一个时期或某一个月份进行。家长们需要在宝宝发育阶段的每一个时期都持续关注宝宝的饮食营养状态，根据宝宝的实际需求，适时添加适量的钙和其他营养素，帮助宝宝健康成长。
