孕妈妈在怀孕的过程中经常会关注胎动，因为胎动是一个非常重要的指标，可以反映胎儿的健康状况。但有些孕妈妈可能会感到紧张，因为他们发现胎动频繁，会担心孩子出现问题。所以，孕妈妈紧张胎动会频繁吗？
首先，胎动的频率因人而异，一般在孕妇第28周以后，胎儿的胎动就会变得非常频繁，每天动较多较正常。但是，胎动的频率并不是每天都一样。有时，胎动会很明显，有时会相对较少。这与宝宝的活动习惯、孕妇的活动状态、孕妇的体位、饮食习惯等都有关系，部分孕期表现正常。
其次，胎动频繁并不一定是坏事，有的孕妇在怀孕后期胎动频繁也是比较正常的。这表明孩子非常健康，体重也很好，所以要有信心和耐心，毕竟这只是一种正常的生理现象。
最后，如果孕妇对胎动频繁感到非常不安，可以通过以下方法来缓解情绪，不要过度担心。孕期要做好生活规律，每晚保持8小时以上的睡眠，充足的营养和运动等等。如果孕妇长时间没有胎动，可以喝一杯温水，通过换个姿势来刺激宝宝，也可以到医院进行检查。
总之，孕妈妈紧张胎动如果是正常的情况并不需要太过担忧，要保持心态平稳，保持良好的生活习惯，确认胎儿的健康状态。如果孕妇对身体感到不适，或者对胎动不确定，一定要及时向医生咨询并检验。
