胎动是指胎儿在子宫内活动的现象，是胎儿活动发育的表现之一。胎动的频率和强度是反映胎儿健康和发育情况的重要指标。由于胎儿在子宫内的环境相对安静和舒适，大多时候都保持着安静状态，但是在特定的时间段内，如晚间、晚餐后或者母亲的运动后，胎动会增加。
根据医学研究，孕妇在晚间1点左右会感觉到胎动明显频繁的情况，这是因为晚上孕妇身体放松下来，血液流量增加，胎儿能够更容易地感知到母亲身体的变化，从而开始活跃起来，此时胎动应该是正常的。
正常情况下，孕妇可以感觉到胎动次数通常是每小时4-5次，如果胎动次数明显少于这个范围，或者连续3天胎动次数减少，应该及时咨询医生。另外，如果孕妇感觉胎动过于强烈或者突然变得不活跃，也需要及时就医。
总的来说，胎动时间因孕妇的个体差异而异，而且不一定只有晚间1点。但是，孕妇应该定时观察胎动情况，如果胎动频繁且正常，那么这是胎儿健康成长的一个好现象。如果胎动异常或者其他不适症状，一定要及时咨询医生。
