宝宝在不同的生长阶段需要的营养素是不同的，9个月大的宝宝正处在飞速生长的阶段，需要大量的营养素支持生长发育。其中，钙是非常重要的一种营养素，对于宝宝的骨骼生长和牙齿生长都起着至关重要的作用。因此孩子9个月大的时候需要适当的补钙。
在这个阶段，母乳或配方奶仍然是宝宝的主要食物，它们都富含丰富的钙和其它营养素。如果宝宝吃母乳，因为母乳中的钙和其他矿物质能够更容易地被吸收，所以不需要补充钙剂。如果宝宝吃配方奶，通常情况下也不需要额外的补钙，因为配方奶本身已经含有足量的钙了。
但是，当宝宝开始进食固体食物后，就可能需要额外的钙补充。固体食物中的钙含量相对较低，而且很多孩子的饮食习惯并不足以摄取足够的钙。因此，家长可以通过食物来帮助宝宝摄取足量的钙。
普通的钙补充剂并不适合9个月的宝宝，宝宝的钙摄入应该来自于食物。以下是一些富含钙的食物建议：
1. 奶类制品。这包括奶、酸奶、起司等。这些食物提供了高质量的钙，并且还含有其他重要的营养素。建议选择不含添加糖或其他添加剂的奶制品，它们是最好的选择。
2. 水果和蔬菜。一些水果和蔬菜可以帮助孩子吸收和利用身体中的钙。比如，橙子、草莓、葡萄柚、菠菜、花菜等。
3. 鱼和豆类。一些鱼类，如沙丁鱼和鲑鱼，以及一些豆类，如黑豆和鹰嘴豆，也含有较高的钙含量。
在为宝宝补充钙时，需要注意以下几点：
1. 不要给宝宝食用过多的钙含量。过量的钙会导致宝宝身体不适，影响钙的吸收和利用。
2. 避免通过钙片等钙剂来补充钙。这些产品可能会对宝宝的肠胃造成负面的影响。
综上所述，宝宝在9个月的时候需要适当的钙补充。为了确保宝宝得到足够的钙，家长应该给孩子提供丰富多样的饮食，同时注意不要过量补钙。
