食物对于人类的生长与健康来说是至关重要的。对于婴儿来说，食物更是决定宝宝发育与成长的重要因素之一。当宝宝发烧时，我们需要注意宝宝的饮食，为其提供适宜的食物，有助于宝宝消除发烧的不适感。
以下是一些有助于宝宝不发烧的食物：
1. 水
水是宝宝在感染时最需要的东西。发烧时，宝宝需要喝足够的水来保持体内水分与纯净，特别是当宝宝发烧引起的口渴时，要尽量让宝宝多喝水。
2. 水果
水果是一种丰富的天然抗氧化剂，水果中含有大量的维生素和矿物质，有助于宝宝消除发烧引起的炎症，并有助于宝宝恢复免疫力。
3. 蔬菜汤
蔬菜汤是宝宝在感冒发烧时非常适合的食物。它包含丰富的维生素、矿物质和天然的免疫系统增强剂。它可以补充宝宝的体液以及强健宝宝的免疫系统。
4. 果汁
果汁能够为宝宝补充维生素和矿物质，提高宝宝的免疫力。尤其是柑橘类的果汁，它们富含维生素C，可以预防感冒和发烧。
5. 鸡蛋
鸡蛋含有高质量的蛋白质和一些必需的脂肪酸，这些都有助于宝宝的免疫系统。鸡蛋还含有钙、铁、锌等矿物质，可以帮助宝宝身体更快地恢复。
总之，可供宝宝食用的食物种类很多，应从饮食搭配、多元搭配的角度考虑为宝宝提供全面营养。在宝宝感染发烧时，应避免食用过于油腻、辣的食物，不适当的食物不但不能帮助宝宝，反而会加重宝宝的身体不适。只有通过科学、合理的饮食和营养搭配，才能保证宝宝身体健康，更好地抵抗感染。
