胎心率是胎儿在母体内的心率，是评估胎儿健康状况的重要指标之一。正常的胎心率是指胎儿心跳在每分钟110~160次之间，这个范围是根据大量观察比较总结而来的，也是目前公认的正常范围。
当胎儿心率低于110次/分钟或高于160次/分钟时，就可能存在一些问题。一般来说，如果胎心率低于正常范围，可能存在胎儿缺氧、感染等情况;如果胎心率高于正常范围，则可能存在处在剧烈运动状态的胎儿、母体应激等情况，这时需要及时采取措施，保证胎儿的健康。
但是，要注意的是，每个胎儿的胎心率都有其个体差异，因此有些健康的胎儿可能会出现轻微的心率偏差，这并不一定意味着存在问题。同时，在不同孕周下，胎心率也会有所不同，孕早期胎心率一般较高，在孕晚期逐渐递减到正常范围内。
因此，最好的胎心率是每个胎儿自己正常的胎心率。如果准妈妈注意到胎儿心跳频率异常，应及时就医，接受专业医生评估，根据具体情况采取针对性措施，保障胎儿的健康。
