孕妇发烧是很常见的现象，尤其是在季节更替的时候。孕妇发烧会引起很多担忧，其中一个重要的担忧就是会导致胎儿缺氧。胎儿缺氧是指胎儿的氧供应不足，可能会导致胎儿出现各种健康问题。因此，孕妇需要采取一些措施来避免胎儿缺氧。
1. 及时就医：如果孕妇发烧了，应该及时就医。医生会根据孕妇的症状和体温给予及时的治疗，减轻发烧症状。孕妇应该听从医生的建议，按时服药。
2. 保持室温适宜：孕妇发烧的时候，应该保持室温适宜，避免过热或过冷。尽量保持在20-25摄氏度之间，避免直接吹空调或电扇。如果室温过高，可以在房间里放一个加湿器，保持空气湿度。
3. 睡眠充足：孕妇发烧时应该多休息，保持充足的睡眠。充足的睡眠可以帮助孕妇恢复体力，并且有助于身体抵御病毒的侵袭。如果睡眠不足，会对孕妇的免疫系统产生不利影响。
4. 饮食清淡：孕妇发烧时应该注意饮食，保持清淡。避免食用辛辣或油腻的食物，可以多吃些水果和蔬菜。保持清淡的饮食可以缓解孕妇的发烧症状，并且有助于身体的康复。
5. 锻炼适度：孕妇在发烧期间应该适当锻炼，有助于身体恢复。但是需要注意，锻炼不要过度，避免过于剧烈或过于频繁的运动。孕妇应该选择一些轻度的运动，如散步或瑜伽等。
总之，孕妇发烧时要采取一些措施来保护胎儿健康。及时就医、保持室温适宜、充足睡眠、清淡饮食、适度锻炼都是重要的措施。如果症状严重，应该立即就医，避免病情加重。
