一些研究表明，孕妇尽量减少食用辛辣食品是比较明智的选择，因为辛辣食品可能会对胎儿造成潜在的风险。虽然没有证据表明辣椒本身导致胎儿畸形，但是过度食用辛辣食品可能会对母婴健康产生负面影响。
首先，吃辣可能会导致消化问题。怀孕期间，孕妇的肠胃系统会变得更加敏感和脆弱。辣椒和其他辛辣食品可能会导致胃酸分泌过多，引发胃灼热、胃酸反流等问题，甚至损害消化器官，容易导致腹泻、便秘等问题。
其次，过量食用辣椒可能会升高孕妇体内的体温。孕妇在怀孕期间要特别注意体温变化，因为孕妇的体温升高对胎儿的影响是相当大的。孕妇体内的温度过高可能导致胎儿神经管畸形、口唇裂等负面影响。
另外，一些研究表明，过量食用辣椒会引起刺激性反应，使子宫收缩，有可能导致早产和流产。因此，为了保护胎儿的健康和孕妇的安全，建议孕期减少或避免食用过分辛辣的食品。
综上所述，虽然吃辣椒并不会直接导致胎儿畸形，但过量食用辛辣食品会增加孕妇的身体负担并对胎儿健康产生负面影响。因此，孕妇需要注意饮食，避免食用过份辛辣、油炸、刺激性的食品，保证孕妇和胎儿的身体健康。
