宝宝是容易出汗的，因为他们的身体还没有完全发展出调节体温的机制。当温度升高时，宝宝的身体会出现大量的汗液排放，以降低身体温度。但是，当宝宝过度出汗时，可能会出现身体水分流失、体温升高等问题。因此，若要物理降温，就需要采取科学的方法。
如果宝宝出汗太多，可以采取以下方法帮助宝宝降温：
1. 常换衣服：当宝宝出汗太多时，尤其是在夏季，常常更换干爽的衣服会帮助降低体温。同时，选择透气性好、轻盈、吸水性强的材质，如纯棉的衣物，不易刺激宝宝的皮肤。
2. 让宝宝多喝水：出汗时，宝宝的身体会流失大量的水分，因此，多喝水可以帮助宝宝补充水分，保持体内水平衡。
3. 使用毛巾擦汗：可以使用柔软、吸水性好、透气的毛巾擦去宝宝的汗液，避免宝宝过度出汗。保持宝宝的身体清爽干爽。
4. 减少室内温度：降低室内温度可以让宝宝在热天时感到凉爽。可以打开空调、电扇等家电，将室内温度降低至宝宝舒适的温度。
5. 避免阳光直射：阳光下的温度很容易升高，尤其是在夏天，阳光直射会让宝宝出汗更多，容易中暑。因此，可以采取遮阳的措施，如打遮阳伞、使用遮光布等，为宝宝提供阴凉的环境。
总之，正确的物理降温方法能够帮助宝宝降低体温、保持身体健康。在遇到宝宝出汗过多的情况时，及时采取科学的措施，能够起到事半功倍的效果。
