酸奶是一种营养丰富的食品，含有大量的优质蛋白质、钙、维生素和益生菌，能够促进肠道健康、增强免疫力，对于宝宝的生长发育有很大的帮助。那么，宝宝喝什么酸奶补钙呢？
1.普通酸奶
普通酸奶是最常见的酸奶，以牛奶为基础材料，通过添加酸奶菌进行发酵制作而成。其中含有不少的钙质，在宝宝缺钙的情况下，可以适量补充。但需要注意的是，普通酸奶味道酸涩、口感较重，宝宝可能不易接受，需要搭配其他口味较轻的食材一同食用，如水果、蜂蜜等。
2.钙奶
钙奶是一种专门针对钙质缺乏问题的酸奶，其含钙量比普通酸奶更高。它是在普通酸奶的基础上，通过添加乳酸钙等钙质营养素制作而成，味道更加清甜、口感更加柔和，宝宝比较容易接受。但需要注意的是，钙奶含有较高的糖分，宝宝每天饮用量应该适量，不宜过量。
3.羊奶酸奶
羊奶酸奶是以新鲜的羊奶为原料，通过添加酸奶菌进行发酵制作而成。与牛奶酸奶相比，其含有更高的钙质和更丰富的脂肪和蛋白质，可以更好地满足宝宝的营养需求。但需要注意的是，羊奶脂肪含量较高，对于有乳糖不耐受的宝宝，可能会引起消化不良反应，应该避免食用。
总的来说，宝宝喝酸奶补钙的选择应该结合宝宝的年龄、口味喜好、营养需求以及健康状况来决定，同时需要注重每天饮用量的控制，保持适度。如果宝宝有牛奶或乳糖不耐受等情况，应该根据实际情况选择合适的替代品。最好在医生或营养师的指导下进行。
