婴儿俯睡是指让婴儿在睡觉时脸朝下的睡姿。虽然以前曾经推荐俯睡，但研究表明，俯睡可能增加婴儿患上窒息症候群和猝死婴儿综合征（SIDS）的风险。
SIDS是指婴儿在睡觉时出现呼吸停止或心跳骤停，此情况发生没有明显的原因。近年来，许多小型研究都发现婴儿在侧睡或背睡时患上SIDS的几率远小于俯睡。
婴儿俯睡会影响呼吸，因为婴儿的鼻子和嘴巴都被被褥和床垫覆盖着，高于脸面部部分，这可能会使婴儿的氧气供给不足。此外，由于他们无法扭转头部，所以如果发生窒息的状况，他们无法及时呼吸抢救。这些都会给新生儿带来危险。
最好的办法是让婴儿侧睡或者背着朝上睡觉。这有助于保持婴儿的呼吸顺畅，并减少SIDS的风险，当然，还需要做好床铺清洁和维护。要确保婴儿睡在平稳的表面上，包括避免用软枕头或多个厚被褥把婴儿的基准面高于床沿。观察新生婴儿是否有翻转的趋力，避免翻倒风险。
母乳哺育可以帮助保护婴儿免于SIDS的状况。这一点可能与母乳中含有的抗体和营养素有关。婴儿需要母亲的饮食中的维生素D，这项研究要求纯母乳喂养的婴儿每天需要额外的维生素D，以帮助骨骼发育，此外，婴儿需要清洁、舒适的环境，这有助于保持健康的睡眠环境，从而避免窒息和SIDS风险。
总结来说，婴儿俯睡并不安全，与SIDS和窒息症候群有关，父母应该让婴儿侧睡或背着朝上睡觉，给予足够的母乳喂养和保持干净卫生的环境，以确保安全睡眠。
