对于2个月大的宝宝，维生素D的需求量是非常重要的。这是因为维生素D有助于婴儿的骨骼生长和发展，并且可以帮助他们预防许多疾病。
专业医生建议母乳喂养的宝宝每天应摄入400-800国际单位（IU）的维生素D3。这些维生素D3是从母亲的乳汁中摄取的。对于人工喂养的婴儿，医生通常会建议每天服用400-800 IU的维生素D3。医生通常会建议在宝宝的日常奶粉中添加维生素D补充剂。
为了确保宝宝获得足够的维生素D，父母应该尽可能多地让他们在室外阳光下活动，阳光是产生维生素D3的主要来源。虽然每个季节和不同的地区可能会有不同的建议时间，但大多数专业医生建议在早上9点至下午3点之间让宝宝在户外活动15分钟至半小时。
总之，对于两个月大的幼儿，为确保他们的骨骼健康和预防疾病，每天应摄取400-800 IU的维生素D3。要确保宝宝在室外的阳光下活动15分钟至半小时，而且医生可能会建议向婴儿的日常奶粉中添加维生素D补充剂。
