宝宝生病的时候，是否可以给他吃维生素D，这是许多家长常常问的一个问题。维生素D是人体必需的一种维生素，它在人体中起着非常重要的作用，包括帮助钙质的吸收和骨骼健康等。
一般情况下，宝宝的维生素D的来源主要是来自母乳或配方奶中。但是，在宝宝身体比较虚弱或生病的时候，宝宝的维生素需求可能会增加。因此，一些家长会考虑给宝宝口服维生素D，以增强宝宝的免疫力和促进康复。
在这里要提醒家长们，给宝宝口服维生素D一定要遵循医嘱和正确的剂量。宝宝摄入过多的维生素D会引起维生素D中毒，表现为恶心、呕吐、头痛等不适症状，并且会增加钙质的吸收，导致高钙血症。
此外，需要注意的是，不同年龄段的宝宝，对维生素D的需求量也有所不同。根据中国营养学会发布的《中国婴幼儿营养与食谱指南》的规定，0-6月龄的婴儿每天需要400IU的维生素D，7-12月龄的婴儿每天需要600IU的维生素D。
综上所述，宝宝生病期间，可以考虑给宝宝口服维生素D，但一定要在医生的建议下，并遵循正确的剂量。另外，家长们也需注意，在日常生活中，给宝宝提供足够的阳光照射和丰富的维生素D来源食物，也是促进宝宝健康成长所必不可少的。
