宝宝在发育过程中需要足够的营养支持，其中包括钙质的摄入。1岁以下的宝宝能力有限，很难从食物中获取足够的钙。因此，钙的补充对于1岁以下的宝宝来说非常重要。
钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，也是神经系统和心肌收缩所必需的。在宝宝的成长过程中，钙对于骨骼和牙齿的强度和稳定性至关重要。钙不仅对于婴儿的骨骼和牙齿的发育至关重要，还对于婴儿的神经、心脏和肌肉功能的发育也具有极为重要的作用。
钙是通过食物和补充品摄入的，由于宝宝的摄入量有限，容易出现缺钙的情况，因此不少乳制品，包括配制的婴儿配方奶粉，都特别加入了钙质。
钙的摄入量随着宝宝年龄的增长而不断变化。在1岁以下的宝宝中，每天至少需要400毫克的钙。建议宝妈妈在为宝宝采购奶粉时，要认真查看配方奶粉的成份表，了解奶粉中是否有含有足够的钙元素。
在添加钙质时，宝妈妈要注意白天、晚上不同的时间段，宝宝摄取钙的数量和时间都很重要。晚上宝宝吸收的钙质大于白天，所以添加钙质最好在晚上临睡前。同时，对于充分吸收钙质，宝宝需要得到充足的阳光照射，从而帮助促进宝宝体内的维生素D的吸收，并有利于钙质的吸收。
总结下来，宝宝在1岁及以内期间需要足够的钙质摄入，以促进骨骼、牙齿、神经、心脏和肌肉功能的发育，并降低日后骨质疏松、脆骨症等疾病的发生率。宝妈妈要注重宝宝的钙质摄入及运用时机，从而提高宝宝的生长发育和免疫力。
