补维生素D是很多宝妈们非常关注的话题。由于维生素D在婴幼儿时期对骨骼生长发育具有重要作用，因此医生通常建议在宝宝出生后的头几天开始补充维生素D。那么，宝宝用补维生素D到多大合适呢？
根据美国儿科学会（AAP）的建议，所有出生后未经过阳光浴的宝宝在出生后2周内必须接受维生素D的补充。建议的剂量为400-1000国际单位（IU）/天，直到宝宝开始食用富含维生素D的食物。
通常，如母乳、稍大点 吃奶粉的宝宝可以从饮食中获得足够的维生素D。但对于大多数宝宝来说，靠食物摄入的维生素D总是不足的。因此，医生通常会建议继续补充维生素D至宝宝两岁以后。
如果家长担心宝宝缺乏维生素D，可以接受医生的建议，给予宝宝多些维生素D补充。但在任何情况下，家长都应先咨询医生并遵循他们的建议，以了解正确的补充剂量和频率。
总的来说，维生素D是非常重要的，尤其是在宝宝的生长发育期。家长应注意宝宝的维生素D摄入量，每年检查一次宝宝的血液维生素D水平。如果宝宝仍然缺乏维生素D，则可能需要增加水平，以确保他们的健康和发展。
