胎动率和胎心率都是评估胎儿健康的重要指标，但两者是有区别的。
胎动率是指胎儿在一定时间内的活动次数。胎动率是一个非常重要的指标，因为胎动是胎儿生命活动的重要体现。不同孕期的胎动率有所不同，一般在孕20周左右开始感觉胎动，到孕32周左右胎动会越来越明显、越来越频繁，而孕35周后胎动次数逐渐减少。如果胎动次数明显减少或消失，说明可能存在胎儿宫内窘迫等问题，需要及时就医。
胎心率是指胎儿每分钟的心跳数。正常情况下，胎心率应该在110-160次每分钟。胎心率是反映胎儿心肺系统状况的重要指标之一，也是了解胎儿宫内发育情况的一个方式之一。根据不同孕周的胎心率变化，可以大致了解胎儿是否健康。如果胎心率过高或过低，都可能存在胎儿窘迫、宫内感染等问题，需要及时就医。
综上所述，胎动率和胎心率虽然都是评估胎儿健康的指标，但两者有各自不同的意义和应用场景。孕妇应该根据医生的建议，及时了解并掌握这两个指标，并做好孕期保健工作。
