对于3个月大的婴儿来说，每天需要摄入400到1000国际单位（IU）的维生素D，这通常可以通过添加维生素D的配方奶粉或称为“婴儿配方奶粉”的食品来获得。如果您的宝宝主要喝母乳，您的医生可能会建议给孩子添加每日400IU的维生素D滴剂。
维生素D对于婴儿来说非常重要，因为它能够帮助身体吸收钙和磷等矿物质，有助于骨骼的发育和增强免疫系统。不足的维生素D摄入量可能会导致低钙血症、软骨疾病和其他骨质疾病。
当确定给宝宝添加维生素D的剂量时，除了年龄外，还要考虑孩子的体重、喂养方式、以及宝宝在不同季节或地理位置可能摄取的自然光。出生时宝宝体内存有的维生素D量也是一个重要参考值。
总之，正确的给3个月大的宝宝添加适量的维生素D非常重要。建议咨询医生或护士以获得具体指导。
