当八个月宝宝发烧时，物理降温是一种松弛、自然和安全的方法。在实施物理降温之前，首先需要确认宝宝的体温异常，通常这需要使用体温计测量宝宝的体温，如果宝宝的体温高于37.5摄氏度，则可以开始实施物理降温。下面提供几种可行的物理降温方法：
1. 冷毛巾：将毛巾浸泡在冰水中，拧干后轻轻放在宝宝的额头、脖子和胳膊弯曲处，每隔10分钟更换一次。这样可以减轻宝宝的发热感，并且让他感到更加舒适。
2. 浴缸冷水浸泡：将宝宝放在浴缸或盆中，用凉爽的水浸泡。这种方法适用于体温比较高的宝宝，可以使宝宝全身冷却，缓解不适感。要注意水不要太冷，同时不要让宝宝浸泡太久。
3. 乳房：将宝宝放在你的胸部上，把自己的乳房施加在宝宝身上。这样可以使宝宝感到温暖，缓解宝宝的不适感。但是，不要让自己的体温过高，否则无益于宝宝的降温。
4. 薄纱或裸睡：可以让宝宝脱掉衣服在薄纱或裸睡。这种方式适用于在室温较低的情况下使用。脱掉衣服可以降低宝宝的体温，薄纱可以保护宝宝的皮肤，使宝宝舒适自然。
5. 喝水：让宝宝多喝水，可以促进身体的新陈代谢，促进热量的散发。可以喝一些饮食上的液体，如水，果汁等。
无论应用哪种物理降温方法，都必须注意宝宝的安全和舒适感。尤其对于浴缸冷水浸泡这种方法，必须遵循安全和卫生原则，同时要随时观察宝宝的反应，如果出现不好的反应，立即停止使用。最后，如果宝宝发烧不退，请及时就医询问专业医生的意见。
