复合维生素B5是一种维生素B群中的一种，它可以促进脂肪酸的代谢，调节体内的糖原合成与分解，使营养物质更好地被身体吸收利用。对于宝宝的生长发育和健康非常重要，但是，复合维生素B5在宝宝的用量和使用方法上均需要慎重考虑。
首先，复合维生素B5不仅仅含有维生素B5，它其中还包含着其他的B族维生素和其他营养素，如维生素B6、B12、叶酸等等。这些成分对于宝宝的健康有很多好处，例如有助于增强免疫力、提高脑力和记忆力等等。但是，这也意味着，在给宝宝补充复合维生素B5之前，需要先了解宝宝的年龄、体重、生长状况等信息，以便正确地选择剂量和使用方法。
其次，需要注意的是，宝宝的身体对于维生素的吸收能力和代谢方式与成人可能不同。过量的复合维生素B5摄入可能会导致宝宝的肝脏负担增大或妨碍其它重要营养的吸收。因此，建议家长在考虑让宝宝补充复合维生素B5之前，要先咨询医生或营养师的意见，以确定剂量和使用方法。
最后，我们应该选择适合宝宝年龄段的复合维生素B5产品，例如专门针对0-3岁或3-12岁儿童的口服液、维生素片或者口服胶囊等等，而且最好选择一些通过权威机构认证的产品，避免买到低质量的假冒伪劣产品。
总之，复合维生素B5对于宝宝的健康非常有益，但是在使用过程中需要注意剂量、使用方法和产品的选择。如果在使用中出现任何不适，应该立即停止使用并咨询医生的建议。
