17个月大的宝宝已经开始逐渐转换成为成人的饮食习惯，因此宝宝可以通过正常饮食获得足够的维生素C。然而，如果宝宝饮食营养不均衡，或者所处的环境缺乏维生素C，那么通过补充维生素C可以保证宝宝足够的营养。下面是一些关于为17个月宝宝补充维生素C的建议：
1. 自然食物
新鲜的水果和蔬菜都是宝宝补充维生素C的好途径。但是要注意不要使用过多的调味料，如盐或油，来制作宝宝的食品。用水蒸煮蔬菜，或许用少量的酱汁来烹饪可以使宝宝获得更多的营养。
2. 补充剂
有时，即使在饮食方面尽力，宝宝仍然可能缺乏维生素C。在这种情况下，父母应该咨询儿科医生，看看是否有必要给宝宝补充维生素C。
3. 健康的替代品
不良的生活方式可能会导致宝宝缺乏维生素C，例如：抽烟、饮酒等不健康的行为。父母可以考虑极限减少这些行为，或者考虑替代的健康行为来减少缺乏维生素C的风险。
维生素C对人体的好处是非常明显的，它可以增强免疫系统、保护心血管健康、帮助钙吸收以及保持皮肤健康等。因此，建议在确保宝宝正常饮食习惯的前提下，如果宝宝饮食中缺乏维生素C，可以适当补充一些适量的维生素C剂量。另外，父母应该养成留意宝宝的日常饮食习惯，避免让宝宝接触更多的不健康环境，从而为宝宝的健康保驾护航。
