维生素D是人体必需的脂溶性维生素之一，它能促进钙的吸收和利用，维护人体骨骼健康。对于一岁半的宝宝来说，维生素D的补充很重要，但需要合理安排剂量。
根据国家卫生标准和世界卫生组织的推荐，一岁半的宝宝每天应该摄入400-600国际单位（IU）的维生素D。如果宝宝没有充足的日晒时间或饮食中缺乏维生素D，建议通过口服维生素D滴剂来补充。
一般来说，每天1毫升（ml）的维生素D滴剂就可以满足一岁半的宝宝需要。但需要注意的是，不要超过医生或药剂师建议的剂量。过量摄入维生素D可能会导致高钙血症，出现呕吐、腹泻、头痛等症状。同时，如果宝宝已经在使用多种营养补充剂，需要注意其中是否已经包含了维生素D，以免摄入过量。
除了补充维生素D外，还要通过日常饮食和户外活动来提高宝宝的维生素D摄入量。推荐的维生素D食物来源包括脂肪鱼类（比如三文鱼、鲑鱼）、蛋黄、肝脏、奶制品等。同时，多带宝宝到户外活动，每周保持至少2-3次30分钟的日晒时间，有助于皮肤合成足够的维生素D。
总之，一岁半的宝宝每天需要400-600 IU的维生素D，可以通过口服滴剂来补充。同时，家长要注意控制剂量，切勿过量摄入。此外，合理的饮食和户外活动也能提高宝宝的维生素D摄入量。
