宝宝手抖可能是由于缺钙导致的，因此补钙是解决问题的关键。以下是一些补钙的方法：
1. 母乳喂养：母乳中富含钙质，对宝宝的骨骼发育有很大的帮助。建议母亲坚持母乳喂养，特别是在宝宝出生后的前6个月内。
2. 人工喂养：如果宝宝已经断奶或无法吃到足够的母乳，可以在人工配方奶粉中添加钙质。建议在医生的指导下做出选择，选择富含钙质的奶粉。
3. 多晒太阳：晒太阳可以帮助身体合成维生素D，从而有助于吸收钙质。建议在早晨或傍晚时段每天晒太阳约15-20分钟。
4. 补充钙质食品：可以给宝宝补充一些富含钙质的食物，如鲜奶、豆腐、鸡蛋、鱼类、绿叶蔬菜等。注意食物的口感要适合宝宝，不宜过咸或过甜。
5. 注意锻炼：适当的锻炼有助于促进骨骼发育和钙吸收。建议父母带宝宝去户外活动，如散步、游泳等。
总之，宝宝手抖需要引起父母的重视，及时进行补钙。同时，还应注意供应宝宝充足的蛋白质、维生素D和锌等营养素，促进宝宝的全面生长和发育。
