让两岁的宝宝多出汗是一种很好的健康習慣，但是有一些注意点需要家长注意。让宝宝出汗可以促进身体的新陈代谢和物质交换，也有利于排泄体内多余的废物和毒素，从而增强宝宝的免疫力。此外，出汗还可以促进宝宝的血液循环，增强心肺功能，让宝宝更加健康和强壮。简言之，出汗是好的，但是做好以下几点注意事项非常重要：
首先，需要根据季节、天气、气温和孩子的体质选择适合的时间和环境让孩子运动。如果宝宝在夏天的高温环境下运动，就要避免中暑，需要注意给宝宝及时补充水分，并让宝宝穿透气的衣服。如果是在冬天，就要注意孩子保暖，并且要选择室内场所让孩子运动，避免感冒。
其次，需要遵循宝宝的身体状况，让宝宝自由活动，不要过度追求运动强度和时间。现今，由于生活方式和飲食習慣的改变，肥胖儿童增多，这些孩子的体力活动能力一般较弱，因此要有耐心，逐渐增加运动量，增强其自信心和体力。而且必须了解孩子的身体情况，如果宝宝身体虚弱或有病痛，就需要适当减少或暂停运动。
最后，让孩子运动时需要保持安全，无论是室内还是室外，都要确保孩子有监护人的陪伴。外出时要选好路线，避免遇到交通堵塞或路面障碍物，室内运动时不要选择危险的运动。在室内时选择开阔明亮的空间，要避免过多的家具和墙角，避免宝宝撞到。在这一点上，家长的陪伴和关心是非常重要的。
总之，让两岁的宝宝多出汗是有好处的，可以让宝宝健康成长，但是需要注意正确的运动时间和环境，遵循孩子体质规律，保证孩子的安全，家长需要协助孩子合理、健康的运动，以此鼓励孩子养成良好的健康習慣。
