对于2周岁的宝宝，维生素D是非常重要的营养素之一。它有很多作用，包括帮助孩子的骨骼健康发育、提高免疫力、预防宝宝发生呼吸系统感染等疾病。在中国，宝宝所需的维生素D一般来自日光暴露、饮食和人工补充。
维生素D在自然界中很难直接获取。一般由人体皮肤在紫外线照射下合成，但中国大部分地区的紫外线较弱，而且现代人的皮肤经常被遮盖住，不能正常的接受日光浴，所以自然地合成维生素D越来越困难。而宝宝的肌肤是非常薄嫩的，因此需要额外的维生素D摄入来保证宝宝的健康发育。
根据世界卫生组织（WHO）的推荐，宝宝每天需要补充400~600IU的维生素D。一次剂量不应超过1000IU。对于从未吃过配方奶、没有添加过维生素D的母乳的宝宝，医生会推荐补充400IU的维生素D，直到他们开始摄取足够的维生素D的食物或奶制品。医生或营养师可以根据孩子所处的健康状况和其他因素来确定正确的剂量，并给出建议。
需要注意的是，如果您的宝宝已经开始食用牛奶，您需要确保牛奶膳食不会超过每天的1200毫升。因为牛奶含有钙和维生素D，但是过多食用会扰乱消化系统，而且可能会导致贫血等健康问题。
总之，2周岁的宝宝每天需要补充400~600IU的维生素D。对于每个宝宝，正确摄取维生素D的剂量可能因其生活习惯，所处的环境和身体状况而有所不同，因此应该向专业的医生或营养师咨询相关建议。
