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纯母乳喂养的宝宝一定要补维生素D吗?

2025-02-15 08:43:38 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1013浏览

纯母乳喂养的宝宝并不是必须要补充维生素D,但是建议在一定条件下进行补充。

首先,维生素D的主要来源是皮肤接受阳光中紫外线B的照射而产生。而新生儿的皮肤敏感度较低,加上出生后多在室内,阳光暴露机会少,容易出现维生素D缺乏的情况。其次,母乳中所含的维生素D含量非常低,如果母乳喂养宝宝不能接触到足够的阳光,那么有可能会缺乏维生素D。

根据美国儿科学会建议,纯母乳喂养的宝宝应该从出生开始,每天额外补充400-600IU的维生素D,直到宝宝开始食物多样化进食含维生素D丰富食品,并且天天接受太阳的照射为止。如果宝宝有接受足够的太阳光照,那么在夏季一般可通过皮肤摄取足够的维生素D,不需要额外补充,但是在冬季或者在北纬35度以上的国家和地区,太阳光比较弱或者宝宝不太容易接触到阳光,那么还需要进行维生素D的补充。

总的来说,纯母乳喂养的宝宝需要更多的关注和照料,如按时喂养,并适当补充维生素D,以保证婴儿健康成长。

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