对于新生儿和婴儿来说，呛奶是比较常见的情况。当孩子在吃奶时无意中引入气体或奶液，引起呛咳反应。对于3个月宝宝呛奶的情况，家长需要积极应对，避免出现不必要的危害。
首先，当宝宝呛奶时，家长应迅速抱起宝宝让宝宝轻轻向下俯身，轻轻拍打宝宝背部，帮助宝宝咳出呛入的奶液或气体。如果宝宝咳嗽的时间较长，或者出现呼吸困难、脸部发紫等症状，需要立即就医或呼叫急救。
其次，家长在喂奶时要特别注意宝宝的头部位置，使宝宝的头部稍微高于背部。这可以帮助食物顺利流入胃部，并减少呛奶的可能性。同时，家长也要根据宝宝需要及时停止喂奶，切勿让宝宝喝得过多或过快。
最后，家长可以适当增加宝宝进食的频次，减少单次进食量，分多次喂养。这样可以帮助宝宝消化吸收更好，也可以降低宝宝呛奶的风险。
总之，对于3个月宝宝呛奶的情况，家长需要高度重视和注意，根据情况及时给予正确的应对和处理。同时，家长也要提高自己的育儿经验，掌握更多育儿技巧，保持宝宝的健康和安全。
