小宝宝发烧是一种常见的情况，通常会出现在感冒、咳嗽、小儿肺炎、消化道感染等原因下。在退热方面，我们可以采取以下几种措施：
1.物理降温：可以用温水擦浴或者冷敷的方式，帮助宝宝体温降低。但是冰水或者过于冷的水会导致宝宝发冷，不建议使用。
2.药物降温：可以使用国家批准的退热药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等。但是药物的使用应该根据医生的建议，按照剂量和用法来使用，避免副作用。
3.饮用清凉饮料：可以使用温蜜水、枇杷膏、柠檬水等清凉饮料来降温。但是甜食和糖果不建议使用，因为甜食会引起口渴并加重宝宝的不适。
4.植物类降温法：薄荷、菊花等植物也可以用来降温，将其泡成茶或者擦在宝宝的额头上，都能有一定的功效。
需要注意的是，在使用以上方法时，应避免引起皮肤损伤和过敏等问题。如果宝宝的发烧情况严重，不建议单独采用这些方法，应该及时到医院就诊，根据宝宝的情况进行治疗。
