宝宝发高烧，出汗是帮助降温的好方法之一。但是要注意，宝宝体表的汗腺数量较成人少，汗液分泌也不如成人充足，所以在给宝宝出汗时要小心谨慎，以免造成宝宝的不适。
以下是一些让宝宝出汗的方法：
1. 多喝水
高烧时宝宝身体处于脱水的状态，多喝水可以补充体内的水分；同时，也可以刺激出汗的过程，帮助宝宝降温。
2. 清凉休息
让宝宝穿着单薄的衣服躺在凉爽的房间里，这样可以让宝宝的体温缓慢下降，并且也能让宝宝出汗。
3. 热水澡
浴缸中放入40度左右的水，让宝宝在其中泡澡10-15分钟，可以让宝宝的体温降低，并且刺激身体出汗。
4. 热毛巾敷腰
将热毛巾敷在宝宝的腰部，热毛巾的温度可以让宝宝出汗，同时也可以缓解宝宝的腰部疼痛。
5. 用草药熏蒸
将一些含有消炎杀菌的草药放入开水中煮沸后，让宝宝盖上一块湿布，再将宝宝靠近草药熏蒸的水面，可以让宝宝出汗，并且起到消炎杀菌的作用。
总之，让宝宝出汗是一个相对较为缓和的降温方法，但是出汗量不应过多避免引起脱水。在给宝宝出汗时应注意宝宝的状态，不要让宝宝出现过度疲劳或者不适。在宝宝高烧期间，最好还是要及时带宝宝到医院做相关的检查和治疗。
