孩子的健康是每个父母都非常关心的事情，而在孩子的健康成长过程中，是否需要给孩子补充一些营养元素是一个值得关注的话题。其中，最常听到的就是关于宝宝需要补钙铁锌硒的问题。那么，宝宝必须要补钙铁锌硒吗？我们来一一解答。
首先，钙、铁、锌和硒是人体必需的微量元素，对于婴幼儿的生长发育非常关键。因此，我们需要从食物中摄入足够的钙、铁、锌和硒。但并不是所有孩子都需要补充这些微量元素。如果宝宝正常地吃着各种食物，那么他们有可能已经摄取到足够的元素。因此，对于没有身体问题的宝宝而言，一般来说，不必额外补充。
但是，对于一些生长发育不良或有营养不良的孩子，特别是有些病历里有贫血的孩子，家长会想着通过补充微量元素提高孩子的营养水平，让孩子在生长发育上得到更好的保障。此外，对于一些婴幼儿配方奶粉和其他食品中，也会添加一些微量元素，因此对于这些宝宝来说，根据医生的建议酌情添加可能会更合适。
在此，需要注意的是，如果家长选择给宝宝补充微量元素，应该通过食物摄入而非营养品来实现。因为在一些情况下，加工品中摄入的铁、锌等元素并不一定能被人体有效吸收。另外，过量地摄入微量元素也会对宝宝的健康造成负面影响，因此要谨慎掌握。
需要指出的是，宝宝缺钙铁锌硒等元素的表现并不一定就是明显的症状，比如缺钙可能影响宝宝的骨骼发育，使得宝宝易折腾、易脆弱；缺锌可能影响孩子的免疫力，容易引发感冒等问题。因此，即使孩子目前看起来很健康，家长们也应该关注孩子的营养摄入情况，让孩子在健康的前景下，健康发育成长。
