在宝宝的早期成长阶段，维生素D对于骨骼发育和吸收钙质起着非常重要的作用。但是，维生素D并不容易从食物中摄入，多数是通过皮肤的曝露于阳光中来进行合成。因此，宝宝需要额外补充维生素D。
根据美国儿科协会（AAP）的建议，1岁8个月的宝宝需要摄入每天400国际单位（IU）的维生素D。这个建议并不表示每个宝宝都需要同样的维生素D摄入量，但是这个建议确保了大多数宝宝可以获得足够的维生素D来支持其骨骼的健康发育。
对于宝宝来说，维生素D主要从配方奶或母乳中摄入。如果宝宝喝配方奶，建议每天让宝宝摄入400IU维生素D。如果宝宝是母乳喂养的，建议在宝宝6个月大时开始每天额外添加400IU的维生素D的液体补剂。有些宝宝可能需要更高的剂量，如有家族性佝偻病或暴露于少量阳光的情况下，建议就要咨询医生或营养师的意见。
需要注意的是，维生素D的过量摄入也可能造成负面影响，包括头痛、恶心、呕吐等症状。因此，在给宝宝补充维生素D时，一定要遵循医生或者营养师的指导，正确补充适量的维生素D，以促进宝宝的骨骼健康发育。
