3个月的宝宝是需要充足的营养来支持他们的生长发育的，其中钙是一个非常重要的元素，对于宝宝的骨骼发育来说至关重要。所以，对于3个月的宝宝来说，补充足够的钙是必要的。
但是，如果宝宝一直在喝奶粉，那么基本不需要特意给宝宝补充钙质，因为奶粉本身就含有足够的钙质。服务器普遍认为，一般的奶粉中钙质含量的比例是以2:1为基础，即每100毫升的奶粉中含有200毫克的钙质。
当然，在一些特殊情况下，如早产儿或者体重低于正常的宝宝，需要经过专业医生的建议，适当加强钙质的补充。如果宝宝出现了以下的症状，则需要及时到医院接受检查，来确定是否需要加强钙质的补充：骨骼发育不良、夜间抽搐、牙齿生长异常、长骨变形等。
因此，在一般情况下，只需要确保宝宝摄取到足够的奶粉，就可以保证宝宝已经摄取到足够的钙质了。当然，为了保持好的营养均衡，还需要根据宝宝实际情况，适时调整饮食，并咨询专业医生的建议。
