宝宝头发烧手脚冰是一种很常见的症状，这通常是由于宝宝体温不稳定而导致的。在大部分情况下，这种症状是无害的，但是如果症状持续，或者伴随其他症状，那么就需要去医院就诊了。
以下是一些可行的办法，以减轻宝宝头发烧手脚冰的症状：
1. 给宝宝穿上适当的衣服，保持宝宝舒适。在夏天，穿上短袖和短裤以保持凉爽，而在冬天，穿上长袖和长裤以保持温暖。
2. 给宝宝喝足够的水和水果汁以保持身体的正常水平，并避免饮用冰水。
3. 手和脚是身体的一个主要散热部位，可以为宝宝拆下鞋袜、解开衣领，让汗水及时散发。
4. 给宝宝测量体温，确保宝宝的体温正常，并及时调节。
5. 使用温水给宝宝擦洗身体。
6. 定期喂食宝宝，确保宝宝摄取足够的营养。
7. 保证宝宝有足够的睡眠时间，以保持身体健康。
总之，如果宝宝出现头发烧手脚冰的情况，家长应该尽快采取一些简单的措施来缓解宝宝的不适。然而，如果症状持续或变得更加严重，应立即咨询医生进行诊断和治疗。
