夏天宝宝爱出汗是非常常见的现象，因为宝宝的皮肤比较娇嫩，汗液也比较容易流失。这时候，宝宝使用枕头是一个比较好的选择。但是枕头的选择和使用方法需要注意一些问题。
首先，枕头的选择非常重要。宝宝的枕头应该是柔软的，不会给宝宝的颈部带来压迫感。同时，枕头的面料要吸湿透气，可以有效减少宝宝在睡觉时出汗的情况。比如，可以选择纯棉面料的枕头套，这样宝宝在使用时感觉比较舒适。
其次，枕头使用的正确方法也很重要。宝宝使用枕头的高度一般要比成人低，这样可以减少宝宝颈部的压迫感，避免出现颈椎的问题。同时，宝宝在使用枕头时也应该有一定的角度，这样可以避免宝宝口鼻被枕头堵住而影响睡眠。
此外，枕头也需要经常清洗。宝宝出汗比较多，枕头上面也会滋生细菌，所以需要经常洗涤。一般来说，可以每1-2周对宝宝的枕头进行清洗，这样可以保持宝宝睡眠的清洁和卫生。
总之，夏天宝宝爱出汗，使用枕头是可以的，但是必须要选择合适的枕头，并且使用及时洗涤，避免影响宝宝的健康。
