对于三岁的宝宝，补充钙是非常必要的。因为此时宝宝正处于生长发育的重要阶段，钙是维持骨骼和牙齿健康所必要的营养成分之一。但是宝宝的消化系统还不够强大，需要选择一种容易被吸收的钙片。以下是一些适合三岁宝宝服用的钙片。
1.婴幼儿配方奶粉： 大多数婴儿配方奶粉中都含有丰富的钙和维生素，以及其他重要的营养成分，这对于帮助宝宝发育健康是非常重要的。
2.婴幼儿钙咀嚼片：这种钙片是以更小的剂量设计研制的，并添加了多种维生素和矿物质，这会增强它被身体吸收的效果，既适合婴儿，也适合三岁左右的幼儿。
3.维生素D和钙素：大多数钙片都不包含维生素D，这是为了更好地吸收钙而设计的。因此，建议选择同时含有维生素D和钙的钙片。维生素D可以帮助身体吸收钙，从而更好地补血。
4. 奶清蛋白钙：这种钙片以鲜牛奶为原料，制成后不添加任何化学成分，因此非常天然，适合宝宝的消化系统。并且，奶清蛋白钙含有丰富的氨基酸，可以帮助宝宝增强免疫力。
需要注意的是，尽管钙对于宝宝很重要，但也应该注意在合理的剂量和时间内服用，以避免对身体造成负面影响。此外，宝宝每天的饮食应该均衡，多吃一些含钙的食物，如牛奶、酸奶、豆制品等。同时，加强户外活动，也有助于宝宝的钙吸收和健康成长。
