六岁的宝宝正在进入成长发育的关键时期，此时骨骼生长发育速度很快，因此需要大量的营养来保证骨骼健康发育。其中，钙是骨骼组成的重要成分，因此，六岁宝宝需要补钙。
首先，钙是构成骨骼组织的基础元素，对维持骨骼的健康非常重要。钙不仅是骨骼组成成分，还能保证神经、心脏、肌肉等各种器官的正常生理功能。此外，足够的钙还能帮助六岁宝宝提高免疫力，预防感冒和其他疾病。
其次，六岁的宝宝需要钙的日摄入量是800毫克左右，而在日常饮食中，一般很难确保摄入足够的钙。因此，为了满足宝宝的营养需求，还需要通过适当的补钙方式，例如口服钙片、钙剂、含钙奶制品等，来增加钙的摄入量。
最后，选择合适的补钙方式很重要。一般来说，含钙奶制品是最好的选择，因为它们含有丰富的钙、蛋白质和其他营养成分。此外，钙片和钙剂应该在医生或专业人员的建议下使用。
总之，六岁的宝宝需要补钙来保证骨骼健康，提高免疫力和身体健康。家长应该注意合理安排孩子的饮食，同时选择合适的补钙方式，以增加宝宝的营养摄入，并保持健康的生长发育。
