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宝宝从出生开始吃维生素D要吃多久?

2024-05-25 15:02:22 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1358浏览

宝宝从出生开始就需要补充维生素D,因为婴儿很难从食物中获得足够的维生素D,而且通常在室内被包裹得很紧,很少暴露在阳光下,这会导致缺乏维生素D的问题。维生素D是帮助吸收和利用钙的重要营养素,因此对于健康的骨骼发育和强壮的骨骼非常关键。

根据美国儿科学会的建议,新生儿应在出生后2-4周内开始补充400IU的维生素D。这个建议一直持续到宝宝成年,尤其是在终身期,因为维生素D对于骨骼发育和身体健康都很重要。

在宝宝成长期间,继续补充维生素D至少到他们能够获得足够的维生素D,这可能是从较多的食物中摄取或在室外晒太阳。然而,即使是在热带或温暖的气候中,孩子仍然可能会因为生活方式和其他原因而缺乏维生素D,因此即使在年幼时期补充维生素D,可能也需要继续到成年或老年期。

总之,从出生开始补充维生素D对于健康的骨骼发育和身体健康非常重要,建议至少持续到孩子能够获得足够的维生素D为止。如果您对孩子的维生素D摄入量有任何疑虑,请咨询儿科医生的意见。

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