首先，要明确的是胎心率的正常范围是每分钟110～160次。如果胎心率高于这个范围，需要采取相应措施，以保障胎儿的健康与安全。
如果孕妇发现胎心率异常升高，应该做以下处理：
1.调整姿势：有时候胎儿会因为孕妇的姿势不舒适而引起胎心率升高，孕妇可以调整一下姿势，如侧躺或用枕头垫一下，尽量保持舒适的姿势。
2.休息：孕妇要保持充足的休息，尤其在体力活动过度之后，需要给胎儿一个休息的机会，避免胎心率过高。
3.喝冷水：可以喝一些冰水，能够缓解孕妇的疲劳，同时能够传递到胎儿那里，有效地调节胎心率。
4.放松情绪：孕妇要保持愉悦的情绪，避免焦虑、紧张等负面情绪，这会影响到胎儿的心情，从而导致胎心率升高。
5.就医：如果孕妇发现胎心率异常升高，建议及时就医，听从医生的建议，因为胎心率升高也可能是由于其他原因引起的，需要专业医生指导处理。
最后，强调一下，孕妇要经常检查胎心率，及时发现问题，及时处理，避免给胎儿带来不必要的风险。
