宝宝在睡觉或进食时出汗，是常见的现象。这通常是由于宝宝的新陈代谢率高，而且他们的体温调节系统还没有完全发育完善。而在宝宝的发育过程中，体表面积相对体重大，散热能力相对较差，如果环境温度高、湿度大，或者穿着过多，宝宝的体温就会很容易上升，从而出现出汗的现象。
宝宝出汗也有时和体内的荷尔蒙分泌有关。在一些特定的生理阶段，比如宝宝出生后的头几天，他们的荷尔蒙分泌增加，这也可能会导致宝宝出汗的情况出现。此外，在宝宝开始长牙时，也常常出现额头出汗的现象。
总之，宝宝在进食或睡觉时出汗并不一定是一种病态。如果出汗不是过度、长期存在，而且宝宝有健康的体重和正常的食欲、排便，那么就不必担心，家长可以继续密切地观察宝宝的健康情况，保持良好的日常生活习惯与环境条件，为宝宝的身心发展提供良好的保障。
但如果宝宝出汗严重或持续时间长，或伴随着其他表现，如发热、呼吸困难、心动过速、乏力等症状，就需要及时去医院就诊，找到病因并及时治疗。
