根据美国国家卫生院的建议,六岁以下儿童不应服用维生素B补充剂,除非其医生推荐使用。这主要是因为六岁以下的儿童通常通过饮食摄入足够量的维生素B,而过量摄入可能会导致不适和健康问题。
另外,维生素B补充剂通常被认为只适用于那些有缺乏维生素B的人群,比如那些素食主义者和患有某些健康问题的人。对于一般的儿童来说,通过饮食得到足够的维生素B应该是足够的。
建议家长提供富含维生素B的食物,如肝脏、鸡蛋、酵母、谷类、绿叶蔬菜等,以确保孩子的维生素B摄入量足够,同时不要过度依赖补充剂。
如果孩子有特殊情况需要服用维生素B补充剂,应在医生的建议下进行,以避免剂量过量和不必要的健康风险。