孕期是胎儿发育最为关键的阶段，若要预防胎儿先天畸形，孕妇在孕期中要遵循以下几点建议。
1.保持良好的情绪和心态。孕期心理状态对胎儿发育非常重要，因此孕妇应保持情绪稳定，远离不良情绪和压力。
2.避免吸烟、喝酒、吸毒等有害行为。这些行为容易诱发早产、低体重儿、先天畸形等不良后果。
3.食用健康营养的食物。孕妇在孕期中要注重饮食，尽量食用新鲜、有营养的食物，摄入适量的蛋白质、维生素和矿物质，以确保胎儿的正常发育。
4.避免暴露在辐射、化学品、有毒物质等环境中。这些物质有可能影响胎儿的正常发育，因此孕妇应尽量避免暴露在这些环境中。
5.定期进行产前检查。产前检查可以及早发现胎儿畸形和其他危险因素，从而及时采取措施纠正或防止出现危险。
总之，孕妇在孕期中应养成良好的生活习惯，保持良好的心理状态和饮食习惯，避免暴露在不良环境中，定期进行产前检查，以确保胎儿的正常发育和预防胎儿先天畸形。
