胎儿缺氧是指胎儿在子宫内缺少氧气，是孕期的一种常见问题。缺氧对胎儿的发育造成不良影响，可能导致智力障碍、运动障碍、甚至胎死腹中等严重后果，因此孕妇需要认真防治。
首先，孕妇应该保证充足的营养和休息，这是减少胎儿缺氧的重要保障。孕妇每天应该适当增加蛋白质、钙、铁、维生素等营养素的摄入量，保持良好的健康状态。同时要注意合理的体位休息，避免长时间站立、走路，不要太劳累，放松心情。
其次，孕妇要保持心情舒畅，避免过度紧张和情绪波动。因为情绪变化可能引起孕妇血压升高，影响胎儿的血氧供应。
另外，孕妇需要遵循科学、合理的生活方式。如避免接触有害物质，如尼古丁、酒精等；要避免剧烈运动和劳累，避免过度的精神紧张和情绪波动。
最后，孕妇还可以通过产前检查把握孕期变化，及时发现问题并采取有效的措施。定期做B超检查，观察胎儿大小、发育情况，并针对可能的问题进行治疗或干预。
综上所述，孕23周如何防治胎儿缺氧，孕妇应该从充足营养、休息、心情、生活方式、产前检查等多方面入手，综合防范缺氧的发生，保证胎儿的健康和安全发育。
