胎动频繁和胎心率偏高是孕妇常见的问题，如果不及时处理可能会对胎儿造成不良影响。以下是一些治疗的建议：
1. 改变姿势：如果孕妇长时间保持同一姿势，可能会导致胎动频繁和胎心率偏高。建议孕妇每隔一段时间改变自己的姿势，可以进行简单的活动来帮助胎儿顺利发育。
2. 放松情绪：过度紧张和焦虑也可能导致胎动频繁和胎心率偏高。孕妇应该尽可能放松自己的情绪，避免过度疲劳和压力过大。
3. 控制饮食：孕妇的饮食也会影响到胎儿的发育。建议孕妇控制自己的饮食，避免过度摄入盐、油和糖。可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果和肉类。
4. 定期产检：孕妇需要定期进行检查，了解胎儿的发育情况。医生会根据宝宝的情况给出相应的治疗建议，如调整饮食、增加运动等。
5. 休息充足：孕妇要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠和休息。过度疲劳和缺乏睡眠会导致胎动频繁和胎心率偏高，需要注意调整自己的生活方式。
总之，孕妇要保持良好的生活习惯，控制情绪、饮食和作息，定期进行检查，及时处理各种问题，保证胎儿的健康发育。如果孕妇发现任何异常情况，应该及时就医，避免对胎儿造成不良影响。
