在婴儿1岁多的这个阶段，宝宝的生长发育需要更多的营养，尤其是钙质。钙质是婴儿骨骼发育和牙齿生长的重要元素。因此，父母可以给宝宝食用以下食物来补充钙质。
1. 奶制品
奶制品是补充宝宝钙质的最佳来源之一，包括奶粉、酸奶、芝士等。宝宝每天需要喝至少500ml的奶或奶制品来满足身体对钙质的需求。
2. 绿色蔬菜
绿色蔬菜富含钙质，例如菠菜、芥菜、西葫芦等。父母可以把这些蔬菜搭配在宝宝吃饭的菜单中。
3. 小鱼干
小鱼干中富含丰富的钙质和蛋白质，但要注意不要食用太多以免引发过敏。
4. 坚果类
坚果类食品如核桃、杏仁也是富含钙质的好选择。然而，宝宝的消化系统仍在成长发育阶段，这些坚果最好不要整颗直接食用。
总之，宝宝在1岁多的时候，需要摄入足够的钙质，以支持身体的生长和发育。营养平衡的饮食是成长健康的基础，父母可以将上述食物搭配在宝宝的饮食菜单中，让宝宝获得充足的营养。 宝宝的钙需要量有所不同，可以参考医生给出的具体指导。
