宝宝钙片的补钙时间和数量是需要根据宝宝的年龄和体重来选择的。在0-6个月的宝宝补钙的主要途径是喂养母乳，母乳中已经含有足够的钙质，可以满足宝宝的生长发育。如果宝宝不能完全喂养母乳，可以选择配方奶粉，其中也添加了适量的钙质。不建议给0-6个月的宝宝添加钙片，因为过量的钙摄入可能会对宝宝产生负面影响，如影响肾脏功能等。
6个月至一岁的宝宝，可以添加适量的钙片补钙，一般来说，每天补充100-200毫克左右的钙，可以通过吃奶或者食物来实现。有些钙片和多种维生素、矿物质混合在一起的，这种钙片可以确保宝宝全面而均匀地吸收各种必要的营养成分。但是在添加任何钙片之前一定要征得医生的意见，在医生指导下才可以适当地使用。
一岁以上的宝宝，每天的钙需求量较高，可能需要多种方式来补充钙质。例如，可以让宝宝多晒太阳，增加皮肤对维生素D的合成，这有助于吸收钙。另外，适当多吃豆腐、虾皮、鱼、蛋等富含钙的食物也是不错的选择。如果家长觉得宝宝需要额外的钙补充，可以咨询医生的建议后，在医生的指导下合理添加钙片。
总之，每个阶段的宝宝补钙的方式不同，必须在医生的指导下进行。家长不能随意添加钙片，否则就会对宝宝的健康造成不利影响。
