胎动频繁并不一定要加餐，这取决于孕妇本身的身体状况和宝宝的需要。
首先，如果孕妇的胎动频繁是由于饥饿造成的，那么在保证食物营养充足的情况下，可以适当增加餐次或在餐间隔中吃小零食来缓解胎动频繁。但是，如果胎动频繁是由于其他原因，如宝宝在活动或出现胎动异常等情况，那么需要及时向医生咨询并进行检查，以确定是否需要进一步处理。
另外，孕妇在增加餐次时需要注意食物的质量和数量，以确保营养的均衡和适当的增加。同时，还要注意饮食卫生和饮食安全，避免食物中毒和感染等情况发生。
总之，胎动频繁并不是一定要加餐，需要根据具体情况进行分析和处理。孕妇应该积极关注自己的身体状况和宝宝的健康情况，保持良好的饮食和生活习惯，以促进宝宝的健康成长。
