呛奶可以影响嗓子疼，尤其是在喝热牛奶的时候，更容易导致嗓子疼痛。
首先，牛奶含有蛋白质和脂肪，这些成分会增加喉咙和喉部的黏液分泌。当牛奶被喉咙和喉部的黏液阻塞时，会导致咳嗽和喉咙不适，甚至喉部出现炎症，引起嗓子疼。
其次，热牛奶的温度非常高，喝下去会刺激喉部和口腔，引起疼痛和灼热感。如果连续喝热牛奶，喉咙会因温度过高而产生炎症，导致嗓子疼痛。
此外，一些人可能对牛奶中乳糖过敏，导致喉咙有炎症。有些人还可能对牛奶中的蛋白质过敏，这种情况下也会出现喉咙疼痛的症状。
因此，如果您经常喝牛奶后喉咙变得疼痛，建议暂停喝牛奶，选择其他的饮料来代替，如盐水、茶水、水果汁等。此外，为了预防嗓子疼，还应该注意避免进入空气污染比较严重的地方，避免吃过咸的食物，保持喉咙的湿润状态等。
