补钙是非常重要的，而宝宝1岁多补钙更是必不可少的。在这个年龄段，儿童的骨骼和牙齿的发育非常重要，而补钙可以帮助宝宝健康成长。
宝宝1岁多时，已经开始学会走路和奔跑。这意味着他们的骨骼系统需要更多的钙来支持他们的活动。如果宝宝不得到足够的钙，他们的骨骼和牙齿可能会脆弱或容易断裂。
除了骨骼和牙齿的发育，宝宝的身体还需要钙来保持正常的心跳节律、神经系统运转以及维持肌肉的正常发展。此外，补充钙还能帮助促进宝宝的免疫系统正常运作，预防宝宝感染疾病的机会。
对于1岁多的宝宝，补钙可以从饮食中获得。食物中含有丰富的钙，例如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、芝士和鸡蛋等。当然，由于宝宝在这个阶段的胃口可能不太好，可能不能摄入足够的钙。为此，父母需要提供适当的维生素D和钙补充剂，从而确保宝宝得到足够的钙。
总的来说，宝宝1岁多补钙是非常必要的。饮食中丰富的钙和适当的维生素D和钙补充，既可以帮助宝宝健康成长，还可以预防宝宝出现一系列与钙相关的健康问题。父母们在给宝宝补钙时要注意，不要超量并遵循医生的建议。
